La salita da Chiavenna a Uschione si sviluppa su un'antica mulattiera acciottolata, che con i suoi oltre 2600 gradini in pietra a secco sale fino al caratteristico borgo montano di Uschione, noto per le sue tipiche case in pietra, il silenzio e la chiesetta dell'Ascensione. Per il ritorno si segue il sentiero "Traversata dei Monti", un affascinante percorso escursionistico a mezza costa che collega Chiavenna a Villa di Chiavenna. Raggiunte le baite a Monte Tabarè, si inizia a scendere verso Prosto seguendo il suggestivo "Sentiero delle Cave", all'interno della Riserva Naturale delle Marmitte dei Giganti. Raggiunta la Chiesa di Santa Maria Assunta a Prosto, località rinomata per la cultura dei crotti, antiche cantine naturali scavate nella roccia con il "sorel" (soffio d'aria costante a circa 8°C), si ritorna a Chiavenna seguendo la ciclo pedonale che costeggia il fiume Mera. Si percorrono mulattiere e sentieri di montagna senza particolari difficoltà, la segnaletica è ben presente con paline escursionistiche e segni di vernice bianco/rossi.
Malati di Montagna: Simonetta, Danilo, Silvio e il selvadego
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